Když nám bylo pět, každý den byl plný novinek: nový kamarád na pískovišti, nová příchuť zmrzliny, nová cesta domů. Náš svět byl jedno velké dobrodružství a stále se zvětšoval.

Jak jsme dospěli a stárneme, něco se postupně mění. Nové věcí nám do života nějak přestanou přibývat. Potkáváme stále stejný okruh lidí, máme své oblíbené restaurace, stejnou cestu do práce, osvědčené recepty i zaběhnuté návyky. Mozek je spokojený, je to pro něj bezpečné.  A to, co zná, ho stojí výrazně méně energie.

Možná se nám to zdá být v pohodě, ale je to tichá past. Naše návyky zůstávají stejné, ale život se mezitím mění. Některá přátelství vyšumí, děti vyrostou a vyletí z hnízda. A časem přichází ještě těžší změny, když lidé kolem nás začnou stárnou a umírat.

To je přirozená součást života. Nicméně pokud do svého života vědomě a průběžně nepřinášíme nové vztahy, zážitky nebo nové dovednosti a radost, náš svět se postupně stále zmenšuje, smutní a šedne.

Ráda bych si představila…

Ráda bych si představila, že se ohlédnu ve stáří za svým životem a uvidím, že posledních třicet čtyřicet let nebylo téměř stejných a že jsem jen neopakovala to, co už znám proto, že to bylo pohodlnější. Uvidím tam, že jsem byla stále zvědavá, zkoušela nové věci a poznávala nové lidi a můj život byl stále bohatý a pestrý.

Nové nemusí znamenat velké

 Asi nás napadnou otázky typu: „Jak to udělat?“, „Co nového?“,…

Změny a nové věci nemusí být obrovské. Nemusíme dát výpověď, odstěhovat se na druhý konec světa nebo skočit padákem. Úplně stačí si dovolit objevovat NOVÉ.

Jestli vás tyto otázky někdy napadají, mám pro vás malou letní výzvu. Žádné velké životní změny. Jen pět drobností, které mohou přidat do života trochu nových barev.

Malá letní výzva

• Ochutnejte něco, co jste ještě nikdy nejedli (nejdivnější příchuť zmrzliny, exotické ovoce, novou kuchyni… Když nic jiného, budete mít o čem vyprávět).
• Vydejte se jinou cestou (na procházku, na výlet nebo cestou z práce, jen zkuste jednou neodbočit tam, kam odbočujete vždycky).
• Promluvte si s někým novým (nemusí z toho být přátelství na celý život, možná objevíte zajímavý příběh).
• Naučte se jednu novou věc (jíst druhou rukou, pár slov cizího jazyka, nový recept, karetní trik nebo jak správně uvázat námořnický uzel… mozek miluje, když ho čas od času překvapíme).
• Udělejte něco, co už dlouho odkládáte (navštivte místo, kam se chcete podívat, zavolejte člověku, kterého máte rádi, přihlaste se na nějaký kurz…. prostě udělejte ten první krok.

Možná se nestane nic převratného a možná právě ano. Možná některá z těchto drobností otevře dveře k něčemu, co by vás dnes ani nenapadlo.

Tím, že budeme zvědaví, se náš svět začne zase zvětšovat, a to v jakékoliv věku.