Možná si to neuvědomujeme, ale každá myšlenka, každý návyk a každý krok, který si každodenně volíme, je semínkem naší budoucí reality. To, čemu dnes dáváme pozornost, energii a čas, postupně sílí – i když změna není hned vidět. A právě v těchto nenápadných rozhodnutích se začíná formovat to, co budeme na za kratší nebo delší dobu skutečně žít.

Březen je speciální a naprosto unikátní doba roku, kdy nám příroda ukazuje, jak to celé funguje. V období, kdy se prodlužuje den a ve vzduchu je cítit jaro, se příroda se probouzí do plné aktivity. Narůstající energie k novým začátkům má obrovskou sílu a je cítit všude kolem.

Co v sobě chcete nechat vyrůst, to je nejlepší zasadit právě teď

V březnu je ideální doba zasadit to, co v letošním roce chceme nechat růst a sklidit. Ať už se bavíme o skutečných rostlinách nebo osobním růstu, platí totéž. Obojí potřebuje projít třemi fázemi růstu, které v sobě obsahují tři důležité kvality, jež zajistí, jež zajistí, že se vaše semínko zakoření a časem vzejde v pořádný strom.

1. Záměr

Záměr je rozhodnutí, co vlastně sázíme a co chceme mít. Bez něj sice můžeme být aktivní až až, ale budeme rozhazovat semínka zcela náhodně. Záměr nám dává směr, kterým budeme upínat svou pozornost. Říkáme: „Toto chci teď pěstovat.“ Jde o vědomou volbu, ne náhodný impulz.

2. Pozornost

To, čemu věnujeme pozornost, poroste. Pozornost je každodenní péče, snaha, naše „práce“. Ukazuje, kam dáváme myšlenky. Jaký příběh v sobě živíme a čemu dáváme svůj čas.

Pokud budeme věnovat pozornost pozitivním věcem, budeme jich víc zažívat. Pokud budeme věnovat pozornost pochybnostem, budou nabývat pochybnosti a budou nás pohlcovat. Když budeme podporovat své kompetence, poroste naše sebedůvěra a dobrý pocit.

3. Vytrvalost

To je chvíle, kdy ještě nevidíme výsledek, ale přesto pokračujeme a vytrváme. Ne každý den totiž přinese viditelný pokrok. Některé věci klíčí pod povrchem a trvá jim delší dobu, než se ukážou výsledky. Vytrvalost je naše rozhodnutí zůstat.

Bez záměru není co zalévat, bez pozornosti záměr uschne a bez vytrvalosti ho utrneme příliš brzy nebo si nepočkáme na výsledek.

• Jaký je váš skutečný záměr?

• Čemu důležitému chcete dát v následujícím roce svou pozornost?

• Co chcete, aby vám na podzim přineslo radost?

• Jaké malé semínko můžete zasít už dnes?

• Čemu jste ochotni věnovat péči a vytrvalost, i když neuvidíte výsledek hned?

I veliký strom začal malým semínkem. Zasaďte teď v březnu to, co chcete letos začít sklízet.