Zážitkový kurz Cesta k sobě

Cítíš, že je tvůj život nekončící krysí závod a nevíš, jak to změnit?

Vnímáš se jako dlouhodobě přetížený/á a potřebuješ se zastavit a vyčistit si hlavu?

Jsi utopený/á v životě jiných a hledáš cestu ke svému opravdovému já?

Potřebuješ se nutně podívat na svůj život z jiného a pozitivnějšího úhlu a odhodit nefunkční návyky?

Opakovaně hledáš vnitřní klid a nedaří se ti?

Představ si, že:

máš k dispozici zkušenou a pozitivně naladěnou průvodkyni, která ti pomůže odhalit nové cesty ke změně tvého života

získáváš prostor pro vnitřní zklidnění a načerpáš spoustu energie a radosti

jsi vyskočil ze svého životního kolotoče

jsi odhodil nefunkční návyky a vnímáš vlastní já

jsi odlehčil své hlavě, získal jsi odstup a nadhled ke své životní situaci

sdílení s ostatními ti přináší další inspiraci a nová uvědomění (třeba to, že v tom nejsi sám)

zažíváš dobrodružství, poznáváš nová krásná místa a objevuješ nový pohled na svůj život

jsi získal nástroj, jak se začít opravdu vnímat

Zvu tě na živý zážitkový kurz Cesta k sobě ve formě jednodenního výšlapu
do přírody
kouzelnou krajinou Jeseníků
spojeného s několika skupinovými koučinky na témata,
která vedou k většímu sebeuvědomění.

Co?

  • na vlastní kůži (žádný online) prožiješ „zážitkové učení“ spojené se zdravým pohybem na čerstvém horském vzduchu obklopení léčebným lesem.
  • v uzavřené malé skupině (max 6 účastníků)

 

Kdy?

možné termíny:

– sobota 21. 9. 2024

– sobota 28. 9. 2024

– sobota 12. 10. 2024

  • odjezd v ranních hodinách vlakem ze Zábřeha (okr. Šumperk), návrat do 18 hod vlakem zpět do Zábřeh)
  • přesné instrukce obdržíš nejpozději 3 dny před termínem akce

 

Kde?

Jeseníky
trasa: Ramzová – Smrk – Ostružná

délka: 13 km

převýšení: 450 m

Na co se můžeš těšit na Cestě k sobě:

  • den strávený v přírodě v doprovodu zkušené horalky
  • poznáš nová místa v Jeseníkách a nové lidi
  • 3 x skupinový koučink zaměřený na vnímání tady a teď, sama sebe a hledání svého já
  • naučíš se techniku na zklidnění mysli

Získáš:

Z

jedinečný zážitek, kdy si na vlastní kůži vyzkoušíš léčivou sílu prostředí lesa zkombinovanou s meditativní vlastností chůze a skupinovým koučinkem v přírodě

Z

možnost sdílet své pocity a poznání v bezpečném prostředí uzavřené skupiny

Z

příležitost zažít AHA momenty a odhalit kořeny toho, co tě tíží

Z

pravidla pro bezpečný pobyt v lese

Z

průvodce, který provede lesem a pomocí koučovacích otázek k uvědomění toho, co skutečně potřebuješ vyřešit

Z

pracovní listy a psací potřeby

Z

malé překvapení na konec

Pojď se mnou zažít pocit radostného uvolnění
a vyzkoušej si, jak snadné je otevřít se novým myšlenkám
a podívat se na situaci z jiného úhlu.

Obsah zážitkového kurzu

  • Provedu tě jesenickou krajinou, kde budeš mít prostor načerpat novou energii z přírody.

  • Během výšlapu a 3 skupinovým koučinkům budeš mít možnost se zastavit, získat nadhled ke svému životu, vidět své problémy z jiného úhlu a otevřít se novým myšlenkám.

  • Navíc budeš mít příležitost sdílet své pocity a zkušenosti s ostatními a těžit i z jejich zkušeností.

Kurz JE VHODNÝ pro toho, kdo:

  • je ochotný pracovat na sobě a otevřít se změně a novým myšlenkám při hledání řešení na svůj problém
  • má chuť vyzkoušet si skupinový koučink
  • má zájem projít se po horách a nebojí se lehké fyzické aktivity (je schopen ujít 15 km během 8 hodin)

Kurz NENÍ VHODNÝ pro toho, kdo:

  • si neustále stěžuje a není ochoten převzít odpovědnost za svůj život
  • zdravotní problém, který mu neumožní běžným tempem ujít 15 km za 8 hodin
  • chce žít stejný život beze změn, i když není spokojený
  • bude raději trpět než, aby se zvedl a zkusil najít řešení svých problémů
  • je frustrovaný a současně smířený se svou situací a nechce nic měnit

ZAVÁDĚCÍ CENA KURZU 1 790,-

(možnost přihlášení do 15.9.2024 do 20 hod)

(Běžná cena 3 790 Kč)

Občerstvení a doprava vlakem není zahrnuta v ceně.

BONUS 1

Naučím tě NAVÍC jeden roky osvědčený způsob
rychlého čistění mysli.

BONUS 2

Pro první 2 přihlášené do kurzu 30-ti minutový
online individuální koučink ZDARMA, který se uskuteční
po konání Cesty k sobě
(v hodnotě 975,-)

Z koučinku v lese se Zuzkou jsem byla nadšená

Koučování v přírodě jsem si poprvé vyzkoušela až se Zuzkou a byla jsem z něho nadšená. V klidu lesa a za zpěvu ptáků jsem dokázala zklidnit své myšlenky a začít znovu vnímat přítomný okamžik. Zuzka mě celou cestu zkušeně provázela a na vhodných místech a ve správný okamžik se mnou aplikovala skvělé koučovací techniky, které mi nenásilně umožnili utřídit si myšlenky a podívat se na situaci z jiného úhlu a najít to nejlepší řešení. Těším se na další společný individuální nebo skupinový koučink v přírodě.

Jana, obchodník

Odpovědi na tvé otázky:

Je pro mě cesta k sobě vhodná? Zvládnu to?

Pokud spadáš do kategorie „Kurz JE VHODNÝ pro toho, kdo“, je pro tebe určitě vhodný a zvládneš ho. Nikoho v Jeseníkách nenecháme.

Co potřebuji pro to, abych se mohl zúčastnit kurzu Cesta k sobě?

Stačí ti běžné vybavení na hory (vhodné oblečení a obuv). Detaily ti pošlu po přihlášení.

Jak rychlá může být MÁ cesta ze současného stavu k lepší budoucnosti?

Neslibuji zázraky. Tvůj pokrok záleží na tobě a tvé ochotě na sobě pracovat.

Kde se setkáme?

V Zábřeze na vlakovém nádraží, tam i zpět se jede vlakem (detaily ti pošlu po přihlášení). Dopravu si každý hradí sám.

Jak to bude s dopravou na místo setkání?

Na místo setkání se dopraví každý účastník, jak potřebuje.

Jdeš do toho se mnou objevit možnosti, které ti změní život?