Zážitkový kurz Cesta k sobě
Cítíš, že je tvůj život nekončící krysí závod a nevíš, jak to změnit?
Vnímáš se jako dlouhodobě přetížený/á a potřebuješ se zastavit a vyčistit si hlavu?
Jsi utopený/á v životě jiných a hledáš cestu ke svému opravdovému já?
Potřebuješ se nutně podívat na svůj život z jiného a pozitivnějšího úhlu a odhodit nefunkční návyky?
Opakovaně hledáš vnitřní klid a nedaří se ti?
Představ si, že:
máš k dispozici zkušenou a pozitivně naladěnou průvodkyni, která ti pomůže odhalit nové cesty ke změně tvého života
získáváš prostor pro vnitřní zklidnění a načerpáš spoustu energie a radosti
jsi vyskočil ze svého životního kolotoče
jsi odhodil nefunkční návyky a vnímáš vlastní já
jsi odlehčil své hlavě, získal jsi odstup a nadhled ke své životní situaci
sdílení s ostatními ti přináší další inspiraci a nová uvědomění (třeba to, že v tom nejsi sám)
zažíváš dobrodružství, poznáváš nová krásná místa a objevuješ nový pohled na svůj život
jsi získal nástroj, jak se začít opravdu vnímat
Zvu tě na živý zážitkový kurz Cesta k sobě ve formě jednodenního výšlapu
do přírody kouzelnou krajinou Jeseníků
spojeného s několika skupinovými koučinky na témata,
která vedou k většímu sebeuvědomění.
Co?
- na vlastní kůži (žádný online) prožiješ „zážitkové učení“ spojené se zdravým pohybem na čerstvém horském vzduchu obklopení léčebným lesem.
- v uzavřené malé skupině (max 6 účastníků)
Kdy?
možné termíny:
– sobota 21. 9. 2024
– sobota 28. 9. 2024
– sobota 12. 10. 2024
- odjezd v ranních hodinách vlakem ze Zábřeha (okr. Šumperk), návrat do 18 hod vlakem zpět do Zábřeh)
- přesné instrukce obdržíš nejpozději 3 dny před termínem akce
Kde?
Jeseníky
trasa: Ramzová – Smrk – Ostružná
délka: 13 km
převýšení: 450 m
Na co se můžeš těšit na Cestě k sobě:
- den strávený v přírodě v doprovodu zkušené horalky
- poznáš nová místa v Jeseníkách a nové lidi
- 3 x skupinový koučink zaměřený na vnímání tady a teď, sama sebe a hledání svého já
- naučíš se techniku na zklidnění mysli
Získáš:
jedinečný zážitek, kdy si na vlastní kůži vyzkoušíš léčivou sílu prostředí lesa zkombinovanou s meditativní vlastností chůze a skupinovým koučinkem v přírodě
možnost sdílet své pocity a poznání v bezpečném prostředí uzavřené skupiny
příležitost zažít AHA momenty a odhalit kořeny toho, co tě tíží
pravidla pro bezpečný pobyt v lese
průvodce, který tě provede lesem a pomocí koučovacích otázek k uvědomění toho, co skutečně potřebuješ vyřešit
pracovní listy a psací potřeby
malé překvapení na konec
Pojď se mnou zažít pocit radostného uvolnění
a vyzkoušej si, jak snadné je otevřít se novým myšlenkám
a podívat se na situaci z jiného úhlu.
Obsah zážitkového kurzu
-
Provedu tě jesenickou krajinou, kde budeš mít prostor načerpat novou energii z přírody.
-
Během výšlapu a 3 skupinovým koučinkům budeš mít možnost se zastavit, získat nadhled ke svému životu, vidět své problémy z jiného úhlu a otevřít se novým myšlenkám.
-
Navíc budeš mít příležitost sdílet své pocity a zkušenosti s ostatními a těžit i z jejich zkušeností.
Kurz JE VHODNÝ pro toho, kdo:
- je ochotný pracovat na sobě a otevřít se změně a novým myšlenkám při hledání řešení na svůj problém
- má chuť vyzkoušet si skupinový koučink
- má zájem projít se po horách a nebojí se lehké fyzické aktivity (je schopen ujít 15 km během 8 hodin)
Kurz NENÍ VHODNÝ pro toho, kdo:
- si neustále stěžuje a není ochoten převzít odpovědnost za svůj život
- má zdravotní problém, který mu neumožní běžným tempem ujít 15 km za 8 hodin
- chce žít stejný život beze změn, i když není spokojený
- bude raději trpět než, aby se zvedl a zkusil najít řešení svých problémů
- je frustrovaný a současně smířený se svou situací a nechce nic měnit
ZAVÁDĚCÍ CENA KURZU 1 790,-
(možnost přihlášení do 15.9.2024 do 20 hod)
(Běžná cena 3 790 Kč)
Občerstvení a doprava vlakem není zahrnuta v ceně.
BONUS 1
Naučím tě NAVÍC jeden roky osvědčený způsob
rychlého čistění mysli.
BONUS 2
Pro první 2 přihlášené do kurzu 30-ti minutový
online individuální koučink ZDARMA, který se uskuteční
po konání Cesty k sobě (v hodnotě 975,-)
Z koučinku v lese se Zuzkou jsem byla nadšená
Koučování v přírodě jsem si poprvé vyzkoušela až se Zuzkou a byla jsem z něho nadšená. V klidu lesa a za zpěvu ptáků jsem dokázala zklidnit své myšlenky a začít znovu vnímat přítomný okamžik. Zuzka mě celou cestu zkušeně provázela a na vhodných místech a ve správný okamžik se mnou aplikovala skvělé koučovací techniky, které mi nenásilně umožnili utřídit si myšlenky a podívat se na situaci z jiného úhlu a najít to nejlepší řešení. Těším se na další společný individuální nebo skupinový koučink v přírodě.
Odpovědi na tvé otázky:
Je pro mě cesta k sobě vhodná? Zvládnu to?
Pokud spadáš do kategorie „Kurz JE VHODNÝ pro toho, kdo“, je pro tebe určitě vhodný a zvládneš ho. Nikoho v Jeseníkách nenecháme.
Co potřebuji pro to, abych se mohl zúčastnit kurzu Cesta k sobě?
Stačí ti běžné vybavení na hory (vhodné oblečení a obuv). Detaily ti pošlu po přihlášení.
Jak rychlá může být MÁ cesta ze současného stavu k lepší budoucnosti?
Neslibuji zázraky. Tvůj pokrok záleží na tobě a tvé ochotě na sobě pracovat.
Kde se setkáme?
V Zábřeze na vlakovém nádraží, tam i zpět se jede vlakem (detaily ti pošlu po přihlášení). Dopravu si každý hradí sám.
Jak to bude s dopravou na místo setkání?
Na místo setkání se dopraví každý účastník, jak potřebuje.